ロックダンスの基礎を知ろう1

こんにちは〜☺️

だいです！！

ロックダンス始めたい！！

しかし一体何からやればいいんだ？？？

そんなあなたにこれから私がロックダンスを始めて

3ヶ月で基礎を形にするまでに必要な技を

紹介していきます！

まず最初に紹介するのは！

首・胸・腰のアイソレーション

アイソレーションとは身体の各部分を

別々に動かすという最初にして最も重要な

基礎の一つです！

そしてこれはロックダンスだけでなく

全てのジャンルのダンスに必要な要素を

含んでいます。

これはほんっっとうに重要で例えると

シュークリームに入っているクリームぐらい

大事です！（大真面目）

もし疎かにしてしまうと

実際ロックの技をしても中身の無い動きに

なってしまうので、しっかり練習するように

しましょう！👍

実際ほとんどのプロダンサーの方達も

毎日必ずしているので、忙しくても1日に

10分でもいいのでアイソレーションに取り組む

時間を必ず作るようにしましょう。

YouTubeなどでアイソレと検索すると

出てくるのでロックダンスを始めたい方は

アイソレーションから

取り組むようにしましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました🙇‍♂️

アイソレーションについて言葉で説明するのは

難しい所があるので、また動画付きで詳しい

練習方法をあげていきたいと思います！

次回はトゥエルとロックについて紹介していきますのでよろしくお願い致します🤲